田园土豆泥的做法

日期:2021-08-29 17:07:01 | 人气: 15295

本文摘要:1土豆洗涤,带上皮上锅蒸20分钟。

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1土豆洗涤,带上皮上锅蒸20分钟。2在蒸土豆的空闲里准备好配料,木耳,胡萝卜,瘦肉,玉米粒。

玉米是冷藏的,需要冻结。3木耳冻水泡上。冻水泡的木耳较为质地,口感好!4胡萝卜,木耳,瘦肉,都托成丁。突然回想再加圆葱,不作也可以,某种程度托成丁!5煮熟的土豆,放凉了去除皮。

6锅烧热,敲少许花生油。7重新加入肉丁,炒到变为白色!8然后依序放进圆葱丁,玉米粒,胡萝卜丁,木耳丁。

翻炒大约三分钟,要加点水。9重新加入胡椒粉。10特少许酱油。

大约两平勺的盐。11重新加入土豆,压成泥,要大大的翻炒着压,同时特少许的水,防止粘锅。等土豆成泥了就好了。12一盘美味的土豆泥作好了。

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小窍门这道菜是我自己发明者的节食食谱,土豆又节食的起到,重新加入一些配料即营养又美味。一个人在家的时候最喜欢这道菜的!。


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